أفضل تطبيق لتنظيم النوم


 يعتبر تطبيق Sleep Cycle alarm clock من أفضل التطبيقات لتنظيم النوم نظراً لدقة المعلومات التي يسجلها، فهو يعتمد على طريقة حلقات النوم، كما أنه احتل صدارة قائمة أفضل التطبيقات المدفوعة تحميلاً فترة طويلة في المتجر ،و قد أصبح متاح بشكل مجاني على المتجر.

التطبيق إضافة لعمله كمنبه ، يقوم أيضا بتسجيل عدد ساعات نوم المستخدم ويقوم بتحليلها كما يسجل عدد التقلبات في الفراش وعدد الساعات التي وصلت فيها لمرحلة النوم العميق اللازمة لإراحة الجسم.

حيث يعتمد التطبيق في عمله على طريقة حلقات النوم وهي أن كل عدة ساعات يدخل الانسان بحلقة نوم جديدة لذلك يحاول التطبيق إيقاظك قبل أن تدخل بحلقة نوم جديدة لتستمتع بصباح نشيط.

يمكن تحميل التطبيق مجانا من خلال متجر التطبيقات 

شارك الموضوع

مواضيع ذات صلة