تطبيق Abs workout هو تطبيق مجاني يقدم برنامج تدريبي لتمارين البطن و شده الكمال في 6 أسابيع فقط، يحتوي التطبيق على برنامج تدريبي من 42 يوم، والمعروف باسم Aerobic 6 de Weider. و يشمل ممارسة يومية لـ 6 تمارين لأداء كل يوم للحصول على عضلات بطن مثالية.
يمكنك نسيان المضخات، بوش أبس أو تمارين القرفصاء الأخرى: لا حاجة للذهاب الى صالة الألعاب الرياضية: يمكنك تقوية عضلات البطن الخاصة بك من المنزل، و من خلال هذا التدريب.
ملاحظة: لا ينبغي أن تستخدم هذا التطبيق كمدرب شخصي، لم يتم تصميم هذا التدريب لانقاص الدهون في البطن أو الدهون، بل لتقوية عضلات البطن وشقة في المعدة.
تحميل التطبيق من متجر Google Play لأجهزة أندرويد